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DATENSCHUTZERKLÄRUNG  
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Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Leitung: Christoph Habegger (siehe Team)

In der Gruppenarbeit werden Bewegungen auf spielerisch leichte Weise in verschiedenen Variationen erforscht, die Eigenwahrnehmung verfeinert, individuelle Bewegungsmuster erkannt und durch alternative Möglichkeiten ergänzt.
 
Ziel:
  • Sie verfeinern Ihre Eigenwahrnehmung und lernen, Muster, Einschränkungen oder Blockaden zu erkennen
  • Sie verbessern Ihre Bewegungskoordination und werden kraftvoller, effizienter, leichter und klarer in Ihren Bewegungsabläufen
  • Sie bauen chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress ab
  • Sie verbessern Ausdrucksfähigkeit und Harmonie Ihrer Bewegungen
  • Sie werden leistungsfähiger, steigern Ihr Lernvermögen und werden selbstbewusster
  • Sie üben geistige, seelische und körperliche Flexibilität
12 Termine:

02.10. / 16.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.18 / 08.01. / 15.01.19

  
Bemerkung   Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen.
 
Ort SOMART Institut, Staudgasse 8, 1180 Wien
Termin
Dienstag   17:30 - 18:30   06.03. - 26.06.18
Dienstag   17:30 - 18:30   02.10.18 - 15.01.19
Kosten EUR 216 für 12 Einheiten (Sozialtarif auf Anfrage)
 
Anmeldung Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte frühzeitig anmelden!
 
 
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Staudgasse 8 / Tür 12
1180 Wien
Tel 0699 1062 8979
kontakt[at]somart.at