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Feldenkrais Wien Somart Christoph Habegger

Willkommen im Somart Institut

Eine Oase der Ruhe im Herzen von Wien-Währing.

Entdecken Sie die Welt von Feldenkrais und Atem-Tonus-Ton – in Einzelstunden, Kursen, Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Präsenz, Wohlbefinden und beruflicher Kompetenz.

Geleitet wird das Institut von Christoph Habegger, international tätiger Trainer mit über 25 Jahren Erfahrung in Lehre und Ausbildung.

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KURSE

Montag 18:00 – 19:00

Montag 19:30 – 20:45

Dienstag 10:00 – 11:00

Dienstag 10:00 – 11:00

Mittwoch 17:30 – 18:45

Mittwoch 17:30 – 18:45

Mittwoch 19:00 – 20:15

Mittwoch 19:00 – 20:15

SEMINARE & WEITERBILDUNG

25.09.2026 – 27.09.2026
ATEM-TONUS-TON Ergänzungsausbildung Didaktische Aufbaustufe Modul 1

Weiterbildung für künstlerische, pädagogische und therapeutische Berufe.

10.10.2026
The Embodied Voice: Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton

Workshop mit Christoph Habegger in Zürich.

24.10.2026
FELDENKRAIS: Hüftgelenke – Basis für Beweglichkeit im ganzen Körper

Tagesseminar mit Christoph Habegger

05.12.2026
ATEM-TONUS-TON Einführungsworkshop

Tagesseminar mit Christoph Habegger

06.02.2027
FELDENKRAIS: Knie – Stabilität und Beweglichkeit im Einklang

Tagesseminar mit Christoph Habegger

News

Feldenkrais Podcast

Feldenkrais Podcast 2026-09 Sitzen

Menschen in unseren Kulturkreisen verbringen durchschnittlich acht Stunden täglich im Sitzen – und die aufrechte, freie und mühelose Aufrichtung ist uns dabei meist gar nicht bewusst. Das wirkt sich auf unser körperliches und geistiges…
Weiterlesen

Feldenkrais Podcast 2026-07/08

Übergänge: Vom Rücken auf die Seite rollen Eine alltägliche Bewegung, die viel Raum für Erforschung bietet. Übergänge von einer Position in die andere – etwa vom Liegen auf dem Rücken über die Seitlage bis ins Sitzen – prägen…
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Feldenkrais Podcast

Feldenkrais Podcast 2026-06: Kiefer, Nacken und Wirbelsäule

Im Mittelpunkt dieser Feldenkrais Lektion steht das Bewusstmachen von Zusammenhängen zwischen Kiefer, Schädelbasis, Nacken, Wirbelsäule und Becken. Durch achtsame Selbstbeobachtung wird das Gefühl für Eigengewicht, Ausrichtung und natürliche…
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Feldenkrais Podcast

Feldenkrais Podcast 2026-09 Sitzen

Menschen in unseren Kulturkreisen verbringen durchschnittlich acht Stunden täglich im Sitzen – und die aufrechte, freie und mühelose Aufrichtung ist uns dabei meist gar nicht bewusst. Das wirkt sich auf unser körperliches und geistiges…
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Feldenkrais Podcast 2026-06: Kiefer, Nacken und Wirbelsäule

Im Mittelpunkt dieser Feldenkrais Lektion steht das Bewusstmachen von Zusammenhängen zwischen Kiefer, Schädelbasis, Nacken, Wirbelsäule und Becken. Durch achtsame Selbstbeobachtung wird das Gefühl für Eigengewicht, Ausrichtung und natürliche…
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Feldenkrais Podcast 2026-09 Sitzen

Feldenkrais Podcast

Menschen in unseren Kulturkreisen verbringen durchschnittlich acht Stunden täglich im Sitzen – und die aufrechte, freie und mühelose Aufrichtung ist uns dabei meist gar nicht bewusst. Das wirkt sich auf unser körperliches und geistiges Befinden aus, auf Konzentrationsfähigkeit und geistige Flexibilität. Dem gegenüber steht eine sitzende Aufrichtung, die vom Becken getragen wird: Länge in der […]

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Feldenkrais Podcast 2026-07/08

Übergänge: Vom Rücken auf die Seite rollen Eine alltägliche Bewegung, die viel Raum für Erforschung bietet. Übergänge von einer Position in die andere – etwa vom Liegen auf dem Rücken über die Seitlage bis ins Sitzen – prägen unseren gesamten Tag. Finden sie mühelos statt, können wir sie fließend, ökonomisch und kraftvoll ausführen. In dieser […]

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Feldenkrais Podcast 2026-06: Kiefer, Nacken und Wirbelsäule

Feldenkrais Podcast

Im Mittelpunkt dieser Feldenkrais Lektion steht das Bewusstmachen von Zusammenhängen zwischen Kiefer, Schädelbasis, Nacken, Wirbelsäule und Becken. Durch achtsame Selbstbeobachtung wird das Gefühl für Eigengewicht, Ausrichtung und natürliche Haltung vertieft. Die Lektion fördert ein ganzheitliches Körperbewusstsein, das über isolierte Bewegungen hinausgeht. Sie hilft, unbewusste Spannungen zu erkennen und zu lösen, die sich oft in Bereichen […]

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