Feldenkrais Wien Somart Christoph Habegger
Das Somart Institut für Feldenkrais und Atem-Tonus-Ton ist eine Oase der Ruhe im Herzen von Wien-Währing. Unser Kompetenzteam bietet Einzelstunden, Kurse, Seminare, Aus- und Weiterbildungen an.

Geleitet wird das Institut von Feldenkrais Trainer Christoph Habegger. Er unterrichtet seit über 20 Jahren, ist Ausbildner in internationalen Aus- und Fortbildungen sowie Gastdozent an Universitäten.

aktuelle Termine

KURSE

Montag 19:00 – 20:30


Dienstag 18:30 – 19:30



SEMINARE & WEITERBILDUNG

04.07.2022 – 08.07.2022
Sommer am See - FELDENKRAIS Advanced Training

Feldenkrais Advanced Training mit Angelica Feldmann im Mozarthaus


04.08.2022
International Congress of Voice Teachers - ICVT

Feldenkrais workshop with Christoph Habegger, Vienna


09.09.2022 – 11.09.2022
ATEM-TONUS-TON Ergänzungsausbildung Grundstufe Modul 8

Weiterbildung für künstlerische, pädagogische und therapeutische Berufe.


17.09.2022
FELDENKRAIS - Mühelos aufrecht

Feldenkrais Workshop zur mühelosen Aufrichtung.


19.09.2022
FELDENKRAIS und Atem

Eine kostenlose Schnupperstunde mit Christoph Habegger zum Thema Feldenkrais und Atem.


News

Feldenkrais Podcast Somart Institut

FELDENKRAIS Podcast: Den Kopf leicht heben

FELDENKRAIS Podcast: Den Kopf leicht heben Ein Klassiker unter den Feldenkrais-Lektionen: In der Rückenlage werden Kopf und Beine unter Zuhilfenahme der Arme gehoben und aufeinander zubewegt. Im Kontakt zum Boden wird die Rückenmuskulatur…
feldenkrais-podcast-frau-1200-2

FELDENKRAIS Podcast: Die Ausatmung verlängern

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FELDENKRAIS Podcast: Die Ausatmung verlängern Ein Atemzyklus besteht aus verschiedenen Phasen: der Einatmung, der Ausatmung und den Pausen. Unsere Atmung passt sich in ihrem Rhythmus idealerweise jeder Situation an. In Ruhemomenten atmen…
Feldenkrais Podcast Somart Institut

FELDENKRAIS Podcast: Kopf- und Beckenkreise

FELDENKRAIS Podcast: Kopf- und Beckenkreise Audio-Lektion in FELDENKRAIS Bewusstheit durch Bewegung mit Christoph Habegger, Wien. Im Kopf befinden sich die Telezeptoren - unsere Fernsinne Augen, Ohren und Nase - die Gleichgewichtsorgane…
Feldenkrais Podcast Somart Institut

FELDENKRAIS Podcast: Den Kopf leicht heben

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FELDENKRAIS Podcast: Kopf- und Beckenkreise

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Feldenkrais Podcast Somart Institut

FELDENKRAIS Podcast: Den Kopf leicht heben Ein Klassiker unter den Feldenkrais-Lektionen: In der Rückenlage werden Kopf und Beine unter Zuhilfenahme der Arme gehoben und aufeinander zubewegt. Im Kontakt zum Boden wird die Rückenmuskulatur passiv verlängert und die Koordination mit der Beugemuskulatur des Rumpfes verbessert. Sie lernen, wie beugen, z.B. beim Bücken, durch die Bewegung ihres […]

feldenkrais-podcast-frau-1200-2

FELDENKRAIS Podcast: Die Ausatmung verlängern Ein Atemzyklus besteht aus verschiedenen Phasen: der Einatmung, der Ausatmung und den Pausen. Unsere Atmung passt sich in ihrem Rhythmus idealerweise jeder Situation an. In Ruhemomenten atmen wir anders, als wenn wir aktiv sind. Eine tiefe und langsame Atmung, sowie eine verlängerte Ausatmung, fördert die Sauerstoffversorgung, den Herzkreislauf und unsere […]

Feldenkrais Podcast Somart Institut

FELDENKRAIS Podcast: Kopf- und Beckenkreise Audio-Lektion in FELDENKRAIS Bewusstheit durch Bewegung mit Christoph Habegger, Wien. Im Kopf befinden sich die Telezeptoren – unsere Fernsinne Augen, Ohren und Nase – die Gleichgewichtsorgane in den Innenohren, und das Gehirn. Daher hat der Kopf eine übergeordnete Bedeutung für die Bewegungsorganisation und die Orientierung im Raum. Idealerweise wird der Kopf […]