FELDENKRAIS Podcast: Beweglichkeit im oberen Brustkorb
FELDENKRAIS Podcast: Beweglichkeit im oberen Brustkorb In dieser Lektion werden Bewegungen der Schultern und des oberen Rumpfes erforscht und die Beziehung zu den Hüftgelenken erfahren, wie dies z.B. beim Gehen der Fall ist. Die Wirbelsäule kann sich müheloser aufrichten, und es entsteht Leichtigkeit in den Armen, Schultern und dem Nacken. Die Lektion des Monats steht […]