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Feldenkrais Wien Somart Christoph Habegger

Willkommen im Somart Institut

Eine Oase der Ruhe im Herzen von Wien-Währing.

Entdecken Sie die Welt von Feldenkrais und Atem-Tonus-Ton – in Einzelstunden, Kursen, Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Präsenz, Wohlbefinden und beruflicher Kompetenz.

Geleitet wird das Institut von Christoph Habegger, international tätiger Trainer mit über 25 Jahren Erfahrung in Lehre und Ausbildung.

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aktuelle Termine

KURSE

Montag 19:00 – 20:30

Dienstag 09:45 – 11:15

Dienstag 18:30 – 19:30

Mittwoch 18:15 – 19:30

Donnerstag 09:45 – 11:00

SEMINARE & WEITERBILDUNG

17.12.2025
Feldenkrais Ausbildung Zürich City 3 Informationsveranstaltung

Online auf Zoom mit Ausbildungsleiter Christoph Habegger

19.12.2025 – 21.12.2025
ATEM-TONUS-TON Ergänzungsausbildung Grundstufe Modul 3

Weiterbildung für künstlerische, pädagogische und therapeutische Berufe

16.01.2026
FELDENKRAIS-Kurzworkshop: Leichtigkeit in Bewegung - Lernen mit dem Körper

Einführung in die Feldenkrais Ausbildung Zürich

20.03.2026 – 22.03.2026
FELDENKRAIS Advanced Training - Wien

Mit Christoph Habegger, Feldenkrais Trainer

12.06.2026 – 14.06.2026
The Embodied Voice - Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton

Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton Workshop in English

News

Feldenkrais Podcast Somart Institut

Atemräume und Atemphasen

Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. Lektion: Atemräume und Atemphasen In dieser ersten Lektion widmen wir uns dem bewussten Ankommen im Körper und dem feinen Wahrnehmen des Atems in Rückenlage.…
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Feldenkrais Wien

Feldenkrais Podcast 2025-11: Entspannte Hände

Feldenkrais-Lektion des Monats In dieser Feldenkrais-Lektion geht es darum, beide Körperseiten bewusst zu spüren und miteinander zu verbinden – von den Händen bis zu den Schultern, vom Becken bis zur Wirbelsäule. Du beginnst in Rückenlage,…
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Feldenkrais Podcast 2025-10

Feldenkrais Podcast 2025-10: Leichte Beine

In dieser Feldenkrais-Audiolektion dreht sich alles um das Thema "Leichte Beine". Unsere Füße und Beine tragen nicht nur das Körpergewicht, sondern leiten auch die Kraft des Bodens nach oben – über das Becken in den Rumpf. Wenn die Gelenke…
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Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. Lektion: Atemräume und Atemphasen In dieser ersten Lektion widmen wir uns dem bewussten Ankommen im Körper und dem feinen Wahrnehmen des Atems in Rückenlage.…
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Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. Lektion: Atemräume und Atemphasen In dieser ersten Lektion widmen wir uns dem bewussten Ankommen im Körper und dem feinen Wahrnehmen des Atems in Rückenlage. Schritt für Schritt erforschst du: die Atembewegung im oberen, mittleren und unteren Brust- und Bauchraum das Zusammenspiel von Atmung, Schwerkraft und […]

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Feldenkrais Podcast 2025-11: Entspannte Hände

Feldenkrais Wien

Feldenkrais-Lektion des Monats In dieser Feldenkrais-Lektion geht es darum, beide Körperseiten bewusst zu spüren und miteinander zu verbinden – von den Händen bis zu den Schultern, vom Becken bis zur Wirbelsäule. Du beginnst in Rückenlage, nimmst den Kontakt zum Boden wahr und erforschst durch sanftes Drehen und Bewegen der Unterarme, wie sich die Bewegung über […]

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Feldenkrais Podcast 2025-10: Leichte Beine

Feldenkrais Podcast 2025-10

In dieser Feldenkrais-Audiolektion dreht sich alles um das Thema „Leichte Beine“. Unsere Füße und Beine tragen nicht nur das Körpergewicht, sondern leiten auch die Kraft des Bodens nach oben – über das Becken in den Rumpf. Wenn die Gelenke in Füßen, Knien und Hüften durchlässig und gut aufeinander abgestimmt sind, bleiben die Beine dynamisch und federnd. […]

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