Sommer am See – FELDENKRAIS Advanced Training
| Ort | Mozarthaus St. Gilgen am Wolfgangsee |
| Datum/Zeit | 21.08.2023 – 25.08.2023 |
Sommer am See – FELDENKRAIS® Advanced Training mit Angelica Feldmann, Zürich
„Ein starkes Stück – Aufrichtung im Aufwind“
Neue Perspektiven auf die Bewegungszusammenhänge der tiefen, muskulären und faszialen Kernstrukturen zwischen Beinen, Becken und Wirbelsäule erwecken ein Gefühl der Integration als «ein gutgeöltes Ganzes», wie Moshe Feldenkrais es nannte. Es bedarf keiner Haltungen oder extra muskulärer Anspannungen, um uns stabil und kraftvoll im Leben zu fühlen. Vielmehr können wir uns im Wirkungsfeld der Schwerkraft sowohl auf den Boden einlassen als auch mit Auftrieb und Ansporn in den Raum hinaus entfalten.
Es braucht ein Umdenken in der Empfindungsorientierung, und bewirkt ein Erkennen und Differenzieren von gewohnten Bewegungsbildern. Die Vitalisierung der tiefen Beckenstrukturen erlaubt insgesamt mehr Kraft und effiziente Beweglichkeit. Der Brustkorb kann aufatmen und wieder geschmeidiger werden; die Schultern und die Arme erlangen eine bessere Stütze, und dadurch mehr Orientierung im Raum und freiere Interaktion mit der Umgebung.
Wir erleben in diesem Advanced Training vielfältige ATM-Lektionen, u.a. aus der ATM-Serie «Five Winds Kata» von Moshe Feldenkrais, aber auch aus anderen Quellen wie dem San Francisco Training oder Alexander Yanai.
Zum Thema relevante und begleitende FI-Sequenzen werden einbezogen, z.B. um die dynamische Wirkweise des M. Psoas oder die knöcherne Beziehung zwischen Kopf und Wirbelsäule zu klären. Es ist eine für jeden Practitioner zugängliche Annäherung an hochinteressantes Material für die Eigenorganisation, aber auch u.a. für die Arbeit mit Menschen mit (chronischen) Schmerzen in Rücken, Nacken oder Becken geeignet.
Schon Tradition hat die Weiterbildungswoche „Sommer am See“ mit Angelica Feldmann im wunderschönen Mozarthaus in St. Gilgen. Neben dem Advanced Training bleibt viel Zeit zum Wandern, Radeln, Schwimmen im See oder einfach nur zum Ausruhen in der schönen Natur am Wolfgangsee.
Angelica Feldmann, Zürich, ist Trainerin der FELDENKRAIS®-Methode in internationalen Trainings und leitet eigene Ausbildungen in der Schweiz.
Veranstaltungsort: Mozarthaus, St. Gilgen am Wolfgangsee
Kurszeiten: Mo – Fr 10.00 – 16.00 mit 1 Stunde Mittagspause
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.
