FELDENKRAIS & YOGA mit Karola Reifetshamer

Ort SOMART Institut
Datum/Zeit Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr, 12.11.2019 – 12.11.2019

In diesem Kurs werden die Prinzipien der Feldenkrais Methode genutzt und in den Yogaunterricht integriert. Es geht darum, die Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und zu mehr innerer Klarheit zu finden.

Du wirst dich selbst besser spüren lernen und erleben, wie man sich sowohl feinen und sanften als auch kräftigenden und herausfordernden Übungen mit Leichtigkeit und Gelassenheit hingeben kann.

Ziel dieses Kurses ist es, immer fließendere Bewegungen zu finden, Verbindungen im Körper zu spüren und sich als Ganzes zu bewegen! Von innen gespürte Anatomie und der Atem helfen dir, dich im wahrsten Sinne des Wortes zu entfalten…

„Wenn wir wahrnehmen, was wir wirklich tun, können wir etwas verändern.“ – Moshé Feldenkrais

14 Termine: 8.10./ 15.10./ 22.10./ 29.10./ 5.11./ 12.11./ 19.11./ 26.11./ 3.12./ 10.12.19 / 7.1./ 14.1./ 21.1./ 28.1.20
Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich!

Buchungen


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