FELDENKRAIS mit Christoph Habegger

OrtSOMART Institut
Datum/Zeit Dienstag 17:30 – 18:30 Uhr, 26.02.2019 – 25.06.2019
Kosten€ 100,00

In der Gruppenarbeit werden Bewegungen auf spielerisch leichte Weise in verschiedenen Variationen erforscht, die Eigenwahrnehmung verfeinert, individuelle Bewegungsmuster erkannt und durch alternative Möglichkeiten ergänzt.

Ziel:

  • Sie verfeinern Ihre Eigenwahrnehmung und lernen, Muster, Einschränkungen oder Blockaden zu erkennen
  • Sie verbessern Ihre Bewegungskoordination und werden kraftvoller, effizienter, leichter und klarer in Ihren Bewegungsabläufen
  • Sie bauen chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress ab
  • Sie verbessern Ausdrucksfähigkeit und Harmonie Ihrer Bewegungen
  • Sie werden leistungsfähiger, steigern Ihr Lernvermögen und werden selbstbewusster
  • Sie üben geistige, seelische und körperliche Flexibilität

12 Termine: 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04. / 21.05. / 28.05. / 04.06. / 11.06. / 18.06. / 25.06.19

Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen.

Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte frühzeitig anmelden!

Buchungen

Ticket-TypPreisPlätze
Semestergebühr
12 Termine plus Audioaufnahme jeder Lektion
€ 216,00
5er-Block
5 Termine innerhalb des Sommersemesters 2019
€ 100,00

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