FELDENKRAIS mit Christoph Habegger
Ort | SOMART Institut |
Datum/Zeit | Dienstag 18:00 – Dienstag 19:00 Uhr, 01.10.2019 – 01.10.2019 |
In der Gruppenarbeit werden Bewegungen auf spielerisch leichte Weise in verschiedenen Variationen erforscht, die Eigenwahrnehmung verfeinert, individuelle Bewegungsmuster erkannt und durch alternative Möglichkeiten ergänzt.
Ziel:
- Sie verfeinern Ihre Eigenwahrnehmung und lernen, Muster, Einschränkungen oder Blockaden zu erkennen
- Sie verbessern Ihre Bewegungskoordination und werden kraftvoller, effizienter, leichter und klarer in Ihren Bewegungsabläufen
- Sie bauen chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress ab
- Sie verbessern Ausdrucksfähigkeit und Harmonie Ihrer Bewegungen
- Sie werden leistungsfähiger, steigern Ihr Lernvermögen und werden selbstbewusster
- Sie üben geistige, seelische und körperliche Flexibilität
14 Termine: 01.10. / 15.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12. / 10.12. / 17.12.19 / 07.01. / 14.01. / 21.01. / 28.01.20
Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen.
Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte frühzeitig anmelden!
Sozialtarif auf Anfrage.
Buchungen
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