Bewusstheit durch Bewegung

In behutsam angeleiteten Bewegungslektionen wird Achtsamkeit im Umgang mit sich Selbst erlernt. Dadurch können sich alltägliche Handlungen neu und befreit anfühlen. Aufmerksamer, leichter und entspannter im Leben stehen.

14 Termine: 26.09. / 03.10. / 10.10. / 17.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12.19 /  16.01. / 23.01. / 30.01.20