FELDENKRAIS FUNKTIONALE INTEGRATION mit Magdalena Mayer
| Ort | SOMART Institut |
| Datum/Zeit | Dienstag bis Mittwoch von 09:00 – 18:00 Uhr |
FELDENKRAIS® Funktionale Integration ist auf die individuellen Bedürfnisse der lernenden Person ausgerichtet, welche durch den FELDENKRAIS® Lehrer bewegt wird. So können Muster schneller erkannt und Funktionsweisen zielgerichtet verbessert werden. Die präzisen und komplexen Techniken fördern eine unmittelbare Reorganisation des Nervensystems und wirken nachhaltig.
Ziel:
- Sie verfeinern Ihre Eigenwahrnehmung und lernen, Muster, Einschränkungen oder Blockaden zu erkennen
- Sie verbessern Ihre Bewegungskoordination und werden kraftvoller, effizienter, leichter und klarer in Ihren Bewegungsabläufen
- Sie bauen chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress ab
- Sie verbessern Ausdrucksfähigkeit und Harmonie Ihrer Bewegungen
- Sie werden leistungsfähiger, steigern Ihr Lernvermögen und werden selbstbewusster
- Sie üben geistige, seelische und körperliche Flexibilität
