FELDENKRAIS Advanced Training: Der Fuß – Basis für Stabilität, Gleichgewicht & Beweglichkeit

Datum/Zeit

14.03.2025 – 16.03.2025

Ein FELDENKRAIS Advanced Training mit Christoph Habegger, FELDENKRAIS Trainer

Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen – nicht ohne Grund. Dank seiner komplexen Struktur passt er sich mühelos verschiedensten Untergründen an, überträgt feine Gewichtsschwankungen unseres Körpers auf den Boden, ermöglicht ein geschmeidiges Abrollen beim Gehen und sorgt durch das Abstoßen für kraftvolle Vorwärtsbewegungen.

Ob im Stehen, Gehen oder Laufen – unsere Füße bilden die Grundlage für Aufrichtung und Länge im Körper. Sie stehen in direkter Verbindung mit Schlüsselstellen wie Sprung-, Knie- und Hüftgelenken sowie den Übergängen entlang der Wirbelsäule, die Kräfte zwischen Körper und Boden weiterleiten. Gleichzeitig spiegeln unsere Füße wider, wie wir uns aufrichten und bewegen.

In dieser Weiterbildung widmen wir uns den Artikulationsmöglichkeiten des Fußes in Bezug auf Stabilität, Gleichgewicht, Kraft und Fortbewegung. Die Lektionen finden im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen statt. Wir werden mit Rollen verschiedener Größen arbeiten.

Christoph Habegger ist Feldenkrais Practitioner, Ausbildner und Ausbildungsleiter. Er unterrichtet in Aus- und Weiterbildungen in Europa und Asien, leitet eigene Ausbildungen in Ljubljana und Zürich und ist Gastdozent an Universitäten. In Wien leitet er seit über 15 Jahren das Somart Institut.

14. -16. März 2025

Freitag 14 – 18 / Samstag 10 – 17 / Sonntag 10 – 14 Uhr

EUR 325,00 inkl. 20% MWSt.

Die Größe der Gruppe wird auf 12 Personen begrenzt. Frühzeitige Anmeldung ist empfohlen!

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