Sommer am See – FELDENKRAIS Advanced Training

Ort	Mozarthaus St. Gilgen am Wolfgangsee
Datum/Zeit	04.07.2022 – 08.07.2022

Sommer am See – FELDENKRAIS^® Advanced Training mit Angelica Feldmann

«Hinausreichen – mit Hand und Hirn»

Wir haben entwicklungsgeschichtlich den Gebrauch unserer Hände und Arme zu höchster Präzision und Kunstfertigkeit verfeinert. Die Qualität unserer Hände hängt eng mit dem Zustand unseres Nervensystems zusammen und man kann sagen, dass Hand und Gehirn (und Augen) in einer steten dynamischen Interaktion begriffen sind.

Es braucht für diese Interaktion die Verbindung zum Schultergürtel als Ganzes und die dreidimensionale und kraftvolle Einbindung zum Rumpf, quasi dem Stamm. Er verleiht den Händen und Schulterflügeln die notwendige Stabilität und Wurzeln. Besonders interessant sind dabei u.a. Aspekte der „Greifhand“ (Greifen) und der „Flughand“ (Hinausreichen) und den dazugehörigen Fingern. In der Ausübung von Funktionaler Integration, in vielen Sportarten wie z.B. Klettern, beim Musizieren oder am Computer entwickeln viele Menschen eine zu starke Betonung des Greifens und Haltens verbunden mit dem Gefühl von Anspannung und der Verkürzung der Wirbelsäule. Daraus kann eine chronische Überbeanspruchung der Schultern und des Nackenbereichs resultieren und sich auf Augen, Kiefer und Kehlkopf auswirken. Die fliessende Bewegung des Atems, der Lungen und der Rippen, unterstützen die Peripherie des Köpers mit Geschmeidigkeit im Ausdruck.

Gearbeitet wird mit vielfältigen ATM Lektionen, mit dem Umsetzen des Themas in Funktionale Integration und mit der Erforschung anatomischer Zusammenhänge.

Schon Tradition hat die Weiterbildungswoche „Sommer am See“ mit Angelica Feldmann im wunderschönen Mozarthaus in St. Gilgen. Neben dem Advanced Training bleibt viel Zeit zum Wandern, Radeln, Schwimmen im See oder einfach nur zum Ausruhen in der schönen Natur am Wolfgangsee.

Angelica Feldmann, Zürich, ist Trainerin der FELDENKRAIS^®-Methode in internationalen Trainings und leitet eigene Ausbildungen in der Schweiz.

Veranstaltungsort: Mozarthaus, St. Gilgen am Wolfgangsee

Kurszeiten: Mo – Fr 10.00 – 16.00 mit 1 Stunde Mittagspause

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