FELDENKRAIS mit Christoph Habegger

Ort SOMART Institut
Datum/Zeit Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr, 03.03.2020 – 03.03.2020

In der Gruppenarbeit werden Bewegungen auf spielerisch leichte Weise in verschiedenen Variationen erforscht, die Eigenwahrnehmung verfeinert, individuelle Bewegungsmuster erkannt und durch alternative Möglichkeiten ergänzt.

Ziel:

  • Sie verfeinern Ihre Eigenwahrnehmung und lernen, Muster, Einschränkungen oder Blockaden zu erkennen
  • Sie verbessern Ihre Bewegungskoordination und werden kraftvoller, effizienter, leichter und klarer in Ihren Bewegungsabläufen
  • Sie bauen chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress ab
  • Sie verbessern Ausdrucksfähigkeit und Harmonie Ihrer Bewegungen
  • Sie werden leistungsfähiger, steigern Ihr Lernvermögen und werden selbstbewusster
  • Sie üben geistige, seelische und körperliche Flexibilität

15 Termine: 03.03.* / 10.03. / 17.03.* / 24.03.* / 31.03. / 21.04. (FELDENKRAIS Aktionswoche kostenfrei) / 28.04.* / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05. / 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06.20 *Vertretung durch Annika Lund (siehe Team)

Es sind Matten, Decken und Polster vorhanden. Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen.

Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte frühzeitig anmelden!

Sozialtarif auf Anfrage.

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
Semester
14 Termine plus Audioaufnahme jeder Lektion
€ 252,00
10er-Block
10 Termine innerhalb des Semesters. Keine Audioaufnahmen.
€ 180,00
Einzeltermin
Keine Audioaufnahme.
€ 22,00

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